Workshop 5

Titolo

Mindful Parenting e CBT: Protocollo integrato all’orientamento ai valori nella Coppia e nella Diade Genitoriale
(Istituto CPC -Pescara)

Relatori

Maria Rosita Cecilia, C. Di Berardino
con il Patrocinio della Federazione Italiana Mindfulness

Programma

Il workshop si propone di analizzare l’efficacia degli interventi basati sulla Mindfulness integrati alla Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) e l’ACT nel supporto alla genitorialità. Il focus centrale è il passaggio cruciale dalla dinamica di coppia alla gestione della diade genitoriale, un momento critico in cui la reattività emotiva e gli automatismi cognitivi possono compromettere la qualità della sintonizzazione affettiva.

​Nella prima parte dell’intervento, esploreremo come la Mindfulness agisca sui processi di co-regolazione emotiva nella coppia. L’integrazione di pratiche di consapevolezza all’interno del setting CBT permette ai partner di sviluppare capacità di decentramento e disidentificazione dai pensieri intrusivi e dai bias comunicativi, riducendo l’attivazione del sistema di minaccia a favore del sistema di calma e affiliazione. La riprogrammazione valoriale consentirà una attenta condivisione dei valori nella vita di coppia per sigillare una motivazione condivisa dei rispettivi bisogni.

​Nella seconda parte, il workshop si focalizzerà sul “Mindful Parenting”.

Vedremo come l’applicazione di protocolli MBCT-orientato  ai valori consenta ai genitori di:

  • ​Riconoscere i trigger che attivano risposte automatiche e disfunzionali nel rapporto con i figli.
  • ​Sviluppare una capacità di osservazione non giudicante degli stati interni del bambino, favorendo una risposta consapevole ai bisogni evolutivi.
  • ​Utilizzare tecniche di auto-regolazione attenzionale per gestire lo stress genitoriale e prevenire il burnout familiare.

​Verranno presentate esemplificazioni cliniche di come la consapevolezza dei propri processi metacognitivi possa trasformare la “mindlessness” genitoriale (caratterizzata da rimuginio e reattività) in una presenza sintonizzata e validante, fondamentale per la crescita affettiva dei figli.

​Riferimenti Bibliografici

  • Di Berardino C. Sessualità e consapevolezza. Il trattamento del disturbo del desiderio sessuale. Alpes.Psiche e dintorni.
  • Blonna, R. Sex ACT. Unleash the power of your sexual mind with Acceptance and Commitment Therapy (2012).
  • ​Bögels, S., & Restifo, K. (2014). Mindful Parenting: A Guide for Mental Health Practitioners. Springer.
  • ​Didonna, F. (2020). Mindfulness e psicoterapia. Bollati Boringhieri.
  • ​Kabat-Zinn, J., & Kabat-Zinn, M. (2021). Il genitore consapevole. Corbaccio.
  • ​Segal, Z. V., Williams, J. M. G., & Teasdale, J. D. (2018). Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression. Guilford Press.
  • ​Shapiro, S. L., & Carlson, L. E. (2017). L’arte e la scienza della mindfulness. Piccin-Nuova Libraria.
  • Steven Hayes  (20113)Teoria e Pratica dell’Acceptance and Commitment Therapy Raffaello Cortina Editore

info

Tutti i workshop, si svolgeranno venerdì 9 ottobre dalle 9:30 alle 13:30

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